【読書記録】「すぐやる脳」のつくり方/茂木健一郎

「すぐやる脳」は脳の抑制を外すこと

そのための習慣や意識の変え方が書かれた1冊。

結果を出せる人になる!「すぐやる脳」のつくり方

この本でも10,000時間の法則が出てきた‼︎

やっぱり10,000時間が１つの目安なんだろうな

努力は脳への負荷、努力は習慣化する

何かを学ぶためには自分で体験する以上にいい方法はない ーアインシュタイン